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注意方法加点料 舒服泡脚治小病

时间2021-11-08 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

泡脚治病在我国已有千年的历史了,最早的文献记载是在晋代。因为脚上几乎有全身各处的反射区,所以通过泡脚这种对神经末梢的刺激,能够起到保健全身的作用。

泡脚时候要注意:

1. 时间把握在晚上7点到9点之间,因为这一时间段是肾脏最虚弱的时候,此时泡脚促进血液循环,能够给肾脏以滋养。

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2. 水温要保证够热。在冬季洗脚的时候,水会凉的很快,有些手脚冰凉的人,可能脚还没热水就凉了,所以热水瓶要准备好,或者买专门的洗脚桶,自带加热按摩功能的也是比较不错的选择。

3. 泡脚的时候体内血液循环会加快,心律也会变快,泡脚时间过长会给心脏带来负担,所以泡脚的时长控制在15-30分钟为宜。

河北公立癫痫病医院脚的方式:

1. 普通的热水泡脚。对体寒、感冒都有好处。

2. 中药泡脚,可以根据身体的状况选择不同的药物,对症下药。

中药泡脚可驱除的病症:

1. 生姜祛寒。这个大部分人应该都有所耳闻,手脚冰冷的人可以常用生姜泡脚。

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2. 桂皮花椒可消肿。二者都有温肾阳的作用,对因为肾病引起的水肿有较好的缓解作用。

3. 艾叶可温肺。艾草有回阳、理气血、逐湿寒等功效,尤其可以改善肺功能,对患有慢性支气管炎和咳白痰的人效果明显。艾草加盐还适合上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛的人。

5. 用白果树叶煎水洗脚,可防治小儿腹泻。

6. 铜仁看癫痫医院那家好,看这里高血压、冠心病的患者可以尝试用芹菜叶煎水泡脚,对病情有所帮助。

7. 除了上面介绍的加中药泡脚外,还有中常见的加食醋洗脚法,不仅可以灭菌防治脚气,还可以软化角质,让肌肤更加光滑。

最后用一首简短的小诗来总结坚持泡脚好处:春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。

作者:不详 来源:网络
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