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为了性福,请向香烟说“NO”

时间2021-10-18 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

      白领女性微笑着望着手中袅袅升起的似乎是一道都市时尚风景。当你在“悠然自得”的吞云吐雾时,可知道这正在危害你的“”!跟绝交吧,让自己的“”时光更长久。

     吸烟损害女性容貌和性功能

  吸烟是导致阳萎的最主要原因,澳洲和加拿大甚至已直接在盒上印上这个信息。而且,女性性功能也受吸烟的危害。许多研究表明:吸烟能改变女性生理机制及性功能。

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  吸烟可致女性身体早衰,脸上出现皱纹,脸色难看,从而导致吸引力丧失,“”只怕会大打折扣。

  日本名古屋大学医学系医师建石彻等人调查发现,吸烟者容易过早衰老。吸烟损害毛细血管,阻碍皮肤的血液循环,使皮肤得不到足够的氧气供应,导致皱纹,特别是女性的皱纹会更早出现在脸上。也许你还不到30岁,但如果你有10年的烟龄,你可能已是皱纹满脸了。此外,吸烟者脸上皮肤苍白带黄,皮肤松弛、干燥,眼袋早现,双目无神。

  更为严重的是,吸烟导致女性机体抵抗力下降,过早地绝经和。女性吸烟者癫痫沈阳哪家医院好中、性快感缺乏者高于不吸烟者。妇女妊娠期间吸烟,可使婴儿出生时降低,增加自动的危险性和出生前的死亡率。加拿大一研究室发现,孕妇吸烟会使胎儿和围产期婴儿的死亡率增加28%。

  美国加利福尼亚医学家吉姆斯·安娜的研究显示:吸烟对女性有特殊危险,吸烟的妇女如果正使用,会增加心脏疾病发作和下肢形成的比例,会使肿瘤发生机会增加。

  为了自己的“”,应马上与绝交

  你不妨试试以下建议:

  可以为你吸最后一支烟举行一个仪式,并且与一位也决定摒弃治癫痫的比较好的办法?的人一同戒烟。

  增加你的工作量,忙碌地工作可以转移你对的注意力,或将吸烟改为别的习惯,烟瘾来时,嚼一片口香糖,喝一点……会对你有所帮助。烟瘾来了的时候,到屋外走一走,做做深呼吸。当然,如果紧张的工作状况是你吸烟的主因,你可学着缓解和消除紧张情绪:拿走自己周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟即可。

  明确自己戒烟的原因之一是为了长久的“”。

  提醒自己,有成千上万的人已经成功戒烟,你也一定可以。甚脑外伤癫痫发作有哪些症状至可以与朋友、同事打赌,公开戒烟,并获得朋友和同事们的支持。

  如果你实在无法戒烟,那么你所能做的只有两件事,一是减少吸烟量。二是只吸每一支烟的一半,扔掉另一半。

  对戒烟所带来的种种问题,做好心理准备,并学习一些有用的技巧:做操、冥想、慢慢地吸气和呼气并默数1至10等。

  市场上可以见到一些可以帮助戒烟的镇静剂,戒烟药片,药水等,推销人员会对你大力推荐,但是这些药并非对每个人都有效,一定要咨询专业医生的意见。

作者:不详 来源:网络
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