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养生知识大全100岁,关于养生的知识有哪些?

时间2021-10-14 来源:豫菜菜谱大全

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这个地方石家庄哪家医院专治癫痫病就是百会穴,天天摸摸它,就能长寿,活上100岁。于是,我爽性把百会穴更名叫“百岁穴”。现在,我天天推拿百岁穴,血压没升高、精神也特好,天天一沾枕头就睡着了。为什么天天摸摸这个地方100次,活到100岁没问题?待我逐步与你道来。

百会穴是大脑的总司令

当人头痛、失眠、急躁、眩晕的时候,都市下意识地去揉脑壳。有人会揉太阳穴,有的人揉眉心,有的人揉印堂,有的人用冷水洗把脸,有的人甚至用冰块敷。这些虽然都可以减轻一些不适,但都不是最好的法子。小编教给大家一个头部穴位推拿法,它就是推拿诸阳之会、百脉之宗的百会穴。<黑龙江专业治疗癫痫病的医院/p>

百会穴位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处,也就是在头顶的正中心。昔人为什么将这个部位起名为“百会”呢?百者,多也;会者,交会之处也。在《会元针灸学》中也曾说道:“百会者,五脏六腑奇经三阳百脉之所会,故名百会。”就是说,百会穴是人体诸多穴位的交会处。

打个例如说,如果头部是人体的总司令,那么,百会穴就是总司令的大脑,可以说是焦点中的焦点。事实上,这样评价百会穴一点儿也不为过,因为,在人体的12条经络中有6条都搜集于百会穴,它们划分是手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。而且,这6条经都和有“阳脉之海”美誉的督脉相交汇。

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因此,经常推拿这个穴位,可以将我们人体的一半经络以及大部门的穴位都动员起来。对于身体渐亏、身体虚弱的中暮年朋侪来说,更可以起到补阳填阴的作用。

推拿百会可增寿

可以这样说,天天推拿百会穴100次,活到100岁没问题。我临床是搞脑血管的,经常要用到这个穴位,所以,我知道它对治疗头痛、高血压、低血压、失眠、焦虑、心悸、忘记、癫狂等效果都不错。最近,我在翻看古医文籍的时候发现,它可以治疗的疾病很是之多,简直让人惊讶。除前面说到的,它还可以治疗受风头重、心烦、中风、耳鸣、泄泻、便秘、脱肛、耳聋、鼻塞不闻香臭、头不行左右顾、热病汗出而善丙戎酸钠缓释片副作用呕等症。

我小我私家认为,天天早晚用拇指指腹按揉百会穴30次,就可以起到养生的作用。但5年前,我到北京到场一个学术集会的时候,一个老中医对我说:“我虽然是个医生,但年轻的时候也不怎么在意自己的身体,饮食不纪律,还吸烟、喝酒。我42岁体检的时候发现有高血压,还伴有失眠、耳鸣。厥后,我天天早晚推拿百会穴,用中指指腹每秒钟按一次。按两分钟,共120下。因为百会穴带个‘百’字,所以我厥后改成按100下。有一次,我突发灵感,以为天天推拿百会穴图的就是长寿,活上100岁,于是,我爽性把百会穴更名叫‘百岁穴’。现在,我天天推拿百岁穴,血压没升高、精神也特好,天天一沾枕头就睡着了。”

作者:不详 来源:网络
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