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四个月宝宝吃什么?自制四个月宝宝辅食 - 家庭医生在线儿科频道

时间2021-01-18 来源:豫菜菜谱大全

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好?四个月宝宝辅食制作方法有哪些?四个月宝宝最先添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。

添加蛋黄的方法如下:将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。

注意:六个月内婴儿不宜喂蛋清,六个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起,如皮肤出现和等;临睡前不要给孩子添加辅食,奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉,睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶;初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。

下面提供一些蔬菜和水果汁的制作方法:

自制四个月宝宝辅食1、番茄汁

女儿最近常常出现眼睛看一个地方,四肢僵硬,嘴唇发紫等症状,她这是怎么了?left;">原料:番茄半个

制法:将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;将去皮的西红柿切碎;用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机。

注:西红柿的底部用小刀浅划十字后,再放入沸水中烫,这样皮易剥离。

自制四个月宝宝辅食2、胡萝卜汁

原料:胡萝卜1根

制法:胡萝卜洗净,切小块; 放入小锅内,加30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟;过滤后将汁倒入小碗。

注:胡萝卜直接生长在土壤中,易受到污染,建议皮削厚一点,只留下心作为原料。

自制四个月宝宝辅食3、油菜汁

原料:油菜叶6片

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制法:在小锅内加50毫升水煮沸;将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内,煮1分钟后关火;晾温后,过滤倒入小碗。

注:油菜叶洗净后,再在清水中泡20分钟,以除去残余农药。

自制四个月宝宝辅食4、黄瓜汁

原料:黄瓜半根

制法:将黄瓜去皮;用檫菜板檫好;用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来,也用榨汁机。

自制四个月宝宝辅食5、苹果汁

原料:苹果半个

制法:将苹果削去皮和核;用擦菜板擦出丝;用干净纱布包住苹果丝挤出汁。

注:苹果汁分为熟制和河南#!有名癫痫医院生制两种,熟制即将苹果煮熟后过滤出汁。熟苹果汁适合于胃肠道弱,的小儿,生苹果汁适合消化功能好,大便正常的婴儿。

自制四个月宝宝辅食6、草莓汁

原料:草莓3-4个 水1勺

制法:将草莓洗净;切碎,放入小碗,用勺碾碎;倒入过滤漏勺,用勺挤出汁,加水拌匀。

注:用榨汁机制成的汁会有一层沫,用小勺舀去,再加水调和。

自制四个月宝宝辅食7、猕猴桃汁

原料:猕猴桃半个 水1勺

制法:将熟透的猕猴桃剥皮切半;切碎,放入小碗,用勺碾碎;倒入过滤漏勺中,挤出汁,加水拌匀。

湖南哪些癫痫医院好?bold;">自制四个月宝宝辅食8、枣汁

原料:红枣10-20枚

制法:干红枣泡入水中1小时,新鲜红枣只需洗净;捞出放入碗内,放入蒸锅内,上汽后再蒸15-20分钟;将碗内红枣汁倒入小杯。

(责任编辑:张琴琴 )

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作者:不详 来源:网络
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