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宝宝吃柚子竟有这些好处 柚子还可以这么吃 - 家庭医生在线儿科频道

时间2021-01-15 来源:豫菜菜谱大全

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宝宝能吃柚子吗

宝宝是可以吃柚子的。适量进食柚子对治疗宝宝胃口不佳,口淡,有很大的帮助。宝宝8个月的时候,妈妈可以用柚子肉榨汁给宝宝喝,等到1岁以后再让宝宝拿着已经剥好的柚子自己吃。

宝宝吃柚子的好处

1、柚子皮和柚子肉可提高免疫力

柚子肉和柚子皮中均含有生物活性物质柚皮甙,可清除宝宝体内的自由基,提高宝宝免疫力。此外,还具有抗炎功效。值得一提的是,癫痫病有好药吗柚子皮中还含有丰富的胡萝卜素、矿物质及挥发油等,营养成分同样值得利用。

2、生津止渴,润肠通便

除了营养成分,柚子的药用价值也相当高。柚子味甘酸、性寒,具有生津止渴、化痰止咳、滑肠通便的功效,可以辅助治疗宝宝大结、、痰多。宝宝若大便干燥,也可以多吃些柚子,可达到通便的治疗效果。

3、治便秘,助消化

在干燥的秋冬季节,人们总是,孩子也不例外,再加上经常吃油腻的食物,便会使得孩子便秘,因此妈妈们需要经常给孩子吃柚子。柚子性寒,可以祛除孩子的内火,健胃消食,帮助孩子消化食物。

宝宝吃柚子的做法

1、柚子芒果西米露

长春哪家医院治疗癫痫="text-indent:2em;text-align:left;">原料:柚子1个,芒果1个,西米适量。

做法:①芒果剥皮去核,把果肉用搅拌机打成泥,柚子拆成丝。

②西米下入开水锅,用勺儿延一个方向搅拌,防止粘粘糊锅,转中火焖煮20分钟,捞出西米可见外表呈现透明,但里面有较大的白点。过凉水待常温取出沥干水份,备用。

③将煮好的西米重新下入锅中,加些配方奶。

④待温热后把芒果泥和柚子肉加进去,搅拌均匀即可。

功效:芒果的口感一般很受宝宝喜欢,它也具有益胃、解渴、利尿的功效。用这两种水果调节宝宝的饮食,可以防止积食,但体质的宝宝最好慎吃芒果,适合10个月以上的宝宝饮用。

癫痫病人吃什么食物2、柚子糖水

柚子中含有丰富的维生素C,而且柚子中所含的生物活性物质柚皮甙生物活性物质柚皮甙,但有些宝宝接受不了柚子的酸涩味,那么家长们不妨将柚子制成糖水给宝宝饮用。

原料:柚子500克、冰糖300克。

做法:①将柚子去瓤,留皮,浸泡2小时左右,取出,装入盘中待用。

②将剥好的柚子肉,装入盘中待用,锅中放水,将切成末的柚子皮倒入锅中煮。

③将柚子皮水煮开,将冰糖放入锅中,待冰糖溶化后,加入剥好的柚子肉。

④将柚子皮,柚子肉煮熟,煮透即可享用啦!


<武汉中际中西医结合癫痫医院正规吗p class="editor">(责任编辑:黄婉雯 )

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作者:不详 来源:网络
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