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预防黄斑裂孔的方法 - 家庭医生在线眼科频道频道

时间2021-01-15 来源:豫菜菜谱大全

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  如何预防黄斑裂孔:

  1、一定要避免眼球的过度的震动或者是在生活中不要剁肉馅等,是防止黄斑裂孔后视网膜的脱硫。

  2、如果患者一旦出现了黄斑裂孔,而且还会出现眼前大片的黑影遮盖或者是漂浮物的出现,这样的症状就说吗视网膜可能要出现脱落,就要及时的去医院就诊。

<丽江市癫痫病医院有哪些p>  3、单纯的黄斑裂孔和视网膜脱落的黄斑裂孔是都可以采用手术治疗的,此外,要根据黄斑裂孔的病因也可以进行保守的治疗。

  4、黄斑裂孔患者在平时一定要注意自己眼睛的保养,不要用眼过度,更不好长时间的看报纸或者是电视,这样在预防黄斑裂孔上很有益处的。

  5、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

  6、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。这也是如何在睡觉的时候抽搐怎么回事?预防黄斑裂孔之一。

  7、如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球或,休息后仍明显好转,那就需要上医院了。

  8、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球的几率。

  9、如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透程度高的品种。

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作者:不详 来源:网络
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