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老年人行房事需要遵循三大原则 - 家庭医生在线两性频道

时间2021-01-14 来源:豫菜菜谱大全

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性爱是老年人的“体检表”和“营养剂”

首先,性功能正常与否能成为病、心血管疾病的信号灯。其次,性爱能促进血液循环,对心血管、肌肉、骨骼等系统和皮肤黏膜都大有裨益。但随着身体机能衰退,老年人的性爱与中青年人相比会有所不同。

“针对老年人的生理特点,此时性爱需要把握三原则,即‘慢、稳、侧’。”99健康网青海哪个医院治癫病好 哪家的医院好呢专家告诉我们。

慢表现在性爱动作要慢

老年人性爱动作过快,可能会出现体力不支,造成性生活“半途而废”,甚至诱发、心慌等。其次,老年人的性欲主要是接触欲。因此性爱应以爱抚为主,更要强调缓慢而充分的前戏,而不是尽快“入戏”。

稳说的是性爱应规律

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在身体条件允许的情况下,尽量不要长期无性,否则易造成性功能减退,导致心理压抑、情绪烦躁等。但老年人也不能纵欲,以防意外。一般,老年人的具体性爱次数因人而异,只要性欲是自然激起的,性交全过程是自然完成的,事后不影响睡眠及次日的精神状态,就属于正常。

侧是指老年人在性生活时,双方均宜采取侧位。

老年人的肌力水平、骨骼密度、机体协调能合肥癫痫重点医院力都不如以前。选择侧位,双方身体的支撑点都在床上,会更安全、省力。而且,此时双方的性器官接触最完全,刺激强度更足。

(责任编辑:林宗可 )

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作者:不详 来源:网络
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