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湿气重容易导致肥胖 体内湿气重会有什么表现? - 家庭医生在线减肥频道

时间2021-01-14 来源:豫菜菜谱大全

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生活中有很多人拼命减肥,可是却始终减不下来,那么就有可能是身体湿气重。这样就很难减肥,因为减肥减的是脂肪,而湿气重典型的症状却是和浮肿。

人们日常想减肥的方法是,采取运动燃脂,饮食控制摄入,如果是人体湿气重而引起的肥胖,那么这样不仅达不到减肥的效果,还会造成身体虚弱。因此湿气重的人减肥正确的方法是先祛除体内的湿气。湿气是一定要祛除的,因为湿气重还容易引起女性内分泌的失调、妇科疾病的出现,使脸上长痘,成年人关节炎患病率的提高,还影响肠胃功能的排泄。

体内湿气重的表现一般为排泄物过于黏着,大便器难以冲刷干净,舌苔较厚发黄发腻,早晨刷牙有的感觉。如果出现以上症状,人体就可能存在湿气。

癫痫病福州哪家医院好t-indent:2em;text-align:left;">中医把风寒暑燥火称为六邪,其中湿气最容易渗透。轻度的湿气会引起舌苔厚腻,皮肤出现疹子,脸上也容易出现痤疮,湿气加重后会出现恶心,食欲差等症状,而且还会使身体,当湿气进一步的发展就会出现浮肿肥胖,轻度。

湿气的具体症状有:

头发容易出油,发根处油腻,而且面部油脂较多,容易油光发亮。

睡觉时容易流口水,会有口臭,身体也会出现一定的气味。

常常感到身体乏力,精神以及注意力难以集中。

济南专科治疗癫痫病医院排名text-indent:2em;text-align:left;">脸色,没有气色,容易出现蜡黄、黑黄等肤色。

身体性器官机能衰退,对性兴趣质量不高,容易出现性冷淡。

睡觉时还会打呼噜,天气稍微寒冷就会咳嗽,而且痰较多。

大便稀粘腥臭,粘稠,不容易被水冲刷干净。

平时会感觉到身体较累,不想说话,觉得做什么事都没有兴趣,没劲。

下垂,出现,还会造成脸部的肥胖,减肥后也容易出现反弹的情况。

十六七年癫痫病能治愈吗 style="text-indent:2em;text-align:left;">阴部潮湿,异味,细菌等容易滋生产生妇科疾病。

小肚子圆润且较大,体内有胀气,身体容易出现浮肿。

后面的毛发粗糙,且容易脱落,耳道内容易形成比较粘稠的液体,耳朵内部都会出现气味。

如果出现以上的情况,建议及时去医院进行治疗,或者根据营养学家的建议进行食疗。玉米和红豆就是很好的祛除体内湿气的食物,既可以煮粥也可以熬药,还能当茶。

(责任编辑:钟吉怡 )

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作者:不详 来源:网络
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