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妊娠期糖尿病怎么办?要吃好!糖尿病人吃什么好糖尿病饮食

时间2020-11-12 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

    据统计,有20%至30%的准妈妈会出现妊娠期糖代谢异常。妊娠期糖尿病多出现在孕20周之后。妊娠期糖尿病不仅影响孕妇的激素水平和代谢,还会导致胎儿发育异常。因此,“糖妈妈”只有合理,才能保证胎儿发育所需丙戊酸钠片能间断吗的各种营养。

    饮食量要控制:“糖妈妈”一般进食量较正常的孕妇多,这时一定要限制米、面、薯类食物,每日在250克左右。不要进食含糖高的食物。

  &太原治疗儿童癫痫病的医院在哪nbsp; 限制糖的摄入:应尽量避免摄入加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之类含糖饮料及甜食。

    补充维生素和微量元素:多吃蔬菜,补充维生素,可经常吃一些含铁和钙高的食物,如用哪些中药可治疗癫痫病牛奶、鱼、虾皮、动物肝,以补充微量元素。 foodwang.com

    蛋白质的供给要充足:“糖妈妈”蛋白质的进食量不能少,要与妊娠期正常孕妇基本相同或略高一些,特别要多吃一些全国看癫痫医院豆制品,增加植物蛋白质。

    脂肪供给要适量:由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。“糖妈妈”可适量进食一些干果,增加脂肪供给。

作者:不详 来源:网络
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