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时间2020-11-12 来源:豫菜菜谱大全

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  虾富含蛋白质和多种矿物质元素,有强身健体、补肾助阳的食效。有关虾仁的菜式大多为清淡爽口型,而且它的营养容易为人体吸收,所以深受大众食客的青睐。由治癫痫哪里比较好于市场上购买的虾仁基本都是速冻品种,在解冻的时候最好将其放在缓慢流动的水中解冻,这样能够保证最佳质量。这次推荐以虫草花和木耳配搭炒制,菜式的营养丰富、口感小儿治疗癫痫病吃什么药好宜人,值得一试。

  材料:虾仁150克、虫草花50克、木耳(水发后)100克、兰豆200克、蒜头(去衣拍碎)15克、椒件15克,盐、治癫痫病比较好的医院有哪些糖、生抽、米酒、花生油各适量。

  做法:虾仁解冻后洗净备用;虫草花洗净,以温水浸泡10分钟备用;兰豆去筋洗净,飞水备用;开锅下油,爆癫痫病治疗最好的方法香拍蒜和椒件,下虾仁翻炒片刻,攒少许米酒,加入兰豆、木耳和虫草花以及少许生抽继续翻炒,调味后炒匀即成。

作者:不详 来源:网络
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