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虚不受补人士靓汤 铁棍淮山鹧鸪汤广东靓汤营养汤谱天天饮食

时间2020-11-12 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  周末去白云山爬山,发现山下的集市有许多各地的特产在销售,其中最当眼的就是产自河南的铁棍淮山,据说此物无论是保健和营养价值都比普通淮山更高一些,于是买了几斤尝鲜。今天用铁棍淮山煲鹧鸪汤,滋阴益气,润肺健呼和浩特治癫痫病哪家好脾,对虚不受补人士尤其有益。

    材料:

鹧鸪:1只
 
铁棍淮山:400克
 
湖北哪家医院治癫痫能治好 红枣:3颗
 
干百合:15克
 
姜:2片
 
水:6碗

  做法:

  1. 洗昆明哪治疗癫痫好净宰好的鹧鸪,切大块,汆水捞起;

  2. 铁棍淮山洗净,削去外皮,切段;

  3. 百合和红枣洗净,红枣去核;:foodwang.com<武汉效果好的癫痫病医院/p>

  4. 将6碗水倒入煲内烧开,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

  功效:

  滋阴益气,润肺健脾。

作者:不详 来源:网络
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