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长期吃一种油不利健康

时间2020-11-06 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  

  在杭州召开的“国际营养科学联盟第八届临床营养学大会”暨“第五届亚太临床营养学大会两岁宝宝癫痫吃药需要注意什么”上,许多营养学专家呼吁,不要长期单一食用一种油,以免造成脂肪酸失衡影响。他们建议,食用油中含有大量人体生长发育所必需的脂肪酸,而要达到的均衡营养癫痫医院山东哪家好?,国人必须抛弃在食用油饮食上太专一的习惯,进行多种类选择。

  脂肪酸能够给人体提供能量,在人体组织再生和代谢方面,对眼睛、大湖南羊癫疯治疗好的医院在哪脑等起到重要作用,同时对于心脑血管等方面的预防也有重要作用。然而,任何单一的植物油都不能提供均衡的膳食脂肪酸。据说,世界卫生组织曾建议:食用油的食六安癫痫专科医院?用种类一定要多样化,不要长期单一食用一种油,以造成脂肪酸失衡。脂肪酸一旦失衡可以导致癌症和其他慢性疾病,给人体带来严重危害。

作者:不详 来源:网络
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