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枣肉耳汤的做法_枣肉耳汤怎么做

时间2020-11-06 来源:豫菜菜谱大全

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枣肉耳汤

原料:猪瘦肉250克,木耳50克,红枣10只,生姜、料酒、植物油和精盐各适量。

<天津那里看癫痫病医院好strong>枣肉耳汤的做法:

1.将猪瘦肉洗净切碎,用生姜、料酒和精盐腌渍10分钟;木耳泡发洗净后切成丝;红枣洗净除核。

2.将木耳和红枣放入锅中郑州军海癫痫病医院尚成英受邀进行癫痫病科普讲座,倒入适量的清水煮沸15分钟,倒入瘦肉搅匀,煮熟,加入植物油和精盐调味即成。

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食材搭配小提示

红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生,使面色红润、肌肉丰满,故手术治疗癫痫适宜同食

菠菜和瘦肉不能一起吃:菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。

作者:不详 来源:网络
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