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夏季多吃鸭,一鸭两吃

时间2020-05-21 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

2010-07-21 15:26:54 来源 : 懿焓 编辑 :

  老爸的好厨艺人人皆知,昨天我做助手 协助老爸共同完成了两道菜,海带鸭汤煲和土豆焖鸭肉。   现代医学认为,鸭肉的营养和药用价值都很高,含蛋白质达16.5%,脂肪7.5%,以及丰富的钙、磷、铁和多种维生素等营养成份,对低热、肺结核、贫血、食少、便秘、尿赤等病症都

老爸的好厨艺人人皆知,昨天我做助手 协助老爸共同完成了两道菜,海带鸭汤煲和土豆焖鸭肉。

现代医学认为,鸭肉的营养和药用价值都很高张家口哪里有治癫痫医院,含蛋白质达16.5%,脂肪7.5%,以及丰富的钙、磷、铁和多种维生素等营养成份,对低热、肺结核、贫血、食少、便秘、尿赤等病症都有明显的食疗功效。
     夏季,人们受暑邪的侵扰,少食短睡,不少人形体消瘦,需要食物进补。夏季进补不宜用肥腻、燥热之物,宜食用鸭子之类消补之物。所以,夏季食用肥嫩的鸭子,既是美食品,又是最适宜的滋补食品。夏季常食鸭,既能补充炎热季节多消耗的营养,又能去除暑热给人体所带来的不良影响,使之安度盛夏。 

这是小麻鸭,比一般的大鸭子要小,听妈妈说这种鸭子很难买到。

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恩恩。鸭肉性寒,适合夏天吃,另外鸭肉营养丰富,蛋白含量也挺高的,肉也比鸡肉劲道滑腻,总之挺好的。吃了鸭肉不会上火,另外, 炖鸭子不会像炖鸡一样是补的哦,因为它是寒性的,降火倒是。
海带也是好东西,补碘,和鸭肉搭配也很得当。

用砂锅煲汤,会很香,鸭香就更别提多么浓厚,放上姜,葱就可,水沸后就用小火慢慢炖,大概需要2个半小时,当然也可以更长啊,这样的鸭肉就会很烂一些。我还是比较喜欢有点韧性的鸭肉哦

炖啊炖 我喜欢鸭肝啊

海带。有癫痫病能出去打工吗 “长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。应该算是一种营养价值很高的蔬菜吧。与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。

众所周知的海带,不仅营养价值颇高,除了含有多种维生素,纤维素和矿物质外,而且,还是防治甲状腺肿的良药。海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。“头发质素”和所含有的角质成分,要从含硫的蛋白质中吸取,而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。哈哈  所以多吃海带对头发也很好哦

网上查到挑海带的提示:海带的正常颜色是褐绿色和深褐绿色,海带经盐制或晒干后,具有自然灰绿色,颜色鲜艳,翠绿色的海带购买时要慎重。海带买回家后如果清洗后的水有异常,日常哪些因素会引起癫痫病也应该停止食用,以免影响身体健康。


已经一个小时了,这时候应该开锅看看,用筷子翻下,其实已经很香了,特别想尝一口@!

好嘞,海带鸭汤煲成功!快来尝尝吧

大鸭腿~~O(∩_∩)O

接下来上演  土豆焖鸭!

作者:不详 来源:网络
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