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美女厨房沙拉菠萝鸡翼(组图)

时间2019-12-31 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

天气开始炎热,太油腻的菜肴会影响人的胃口,不妨试一下沙拉菠萝鸡翼,这道开胃菜酸酸甜甜的,具有增进食欲的作用。Nana称,沙拉菜的选料以新鲜细嫩为宜,通常以各种蔬菜、水果居多,也有用禽类、海鲜或合肥治癫痫的专科医院是哪家肉类入菜的,她就以鸡翼、菠萝为主料,将两者烹调至熟后,淋入沙拉酱即成。

今日厨神:Nana 

烹制材料(三人份)

材料:鸡中翼(6只)、菠沈阳看癫痫病好的医院萝肉(150克)、葱(1根)、蒜(3瓣)

腌料:盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1汤匙)

调料:油(2汤匙)、蛋黄沙拉酱(专治癫痫医院2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、冰糖(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/5汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)

1、鸡翼洗净,在背面划入一刀,加入腌料抓匀,腌制15分钟。

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2、菠萝肉切成小块,放入淡盐水中浸泡;葱切段,蒜切片。

3、烧热2汤匙油,炒香葱段和蒜片,放入鸡翼,加入1/2汤匙料酒和1汤匙冰糖爆炒1分钟。

作者:不详 来源:网络
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