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豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法 经典特色的广东吃法

时间2019-12-31 来源:豫菜菜谱大全

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豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法

豆豉鲮鱼炒苦瓜是一种广东常见的经典美食,这样烹制之后的苦瓜一点都不哭,而且清爽开胃,现在就一起看下豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法吧。

贵阳癫痫病哪家医院能治 style="text-align:left;">豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法所需要准备的食材和调味料:苦瓜 豆豉鲮鱼罐头 蒜 盐 糖。

豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法:

1.将罐头打开后取出鲮鱼,然后撕成块状待用

癫痫病症的急救办法lign:left;">2.将苦瓜洗干净后切开,然后再对半切开,将瓤去掉后切成片状

3.将苦瓜放入碗里,放入少许盐,拌匀后腌制一刻钟出水,将水倒掉

4.苦瓜控干水后放入水里冲洗干净后控干水,将油倒入锅里烧至温热

看癫痫去哪家好>5.转成小火,再放入蒜末翻炒出香味后放入苦瓜,再放入豆豉继续翻炒

6.炒至苦瓜变色后倒入鲮鱼以及蒜末继续翻炒

7.最后放入少许糖翻炒匀就可以了。

豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法贴心提示:继发性癫手术费用大概多少钱>

1.如果想要去除苦味,放入盐腌制一会即可,而且之后翻炒苦瓜更容易熟哦。

2.因为苦瓜提前用盐腌制了,因此就有咸了,所以别放入盐啦。

3.最后放入白糖是为了减轻苦味,可放可不放入。

作者:不详 来源:网络
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