您现在的位置:首页 >黑米粥的家常做法 >正文

蒸桂花鱼的做法-

时间2019-12-03 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  蒸桂花鱼

  气血双补

  桂花鱼;大葱;姜;葱叶;青椒;

  盐;料酒;生抽;糖

  桂花鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,抗痫药一年费用多钱极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难.

  蒸桂花鱼做法和步骤

  1

  葱姜切段,葱叶,青椒切丝(能切多细就多细),桂花鱼抹盐,淋点料酒;

癫痫病有什么症状

  2

  把一部份葱段铺在盘子上,这样让鱼架着蒸比较容易熟;

  3

  把姜丝和剩下的葱段塞到鱼肚鱼头里,面上再铺几片姜;

  4

  弄好后把鱼腌制十分钟左右;

  5癫娴病吃什么药阻止发作>

  将切好的葱叶和青椒丝放到盐水中泡一会儿;

  6

  水开后放入鱼,大火蒸8分钟(鱼越小时间越短,这条1斤左右);

  7

  把鱼肚里面上的葱姜丝拿掉,把葱叶青椒丝捞起来放到蒸好的鱼身上;

羊癫疯吃什么水果好

  8

  锅里放入一点清水,放些生抽和糖,小火熬到糖溶化,倒到鱼的周围;最后再烧点热油,沸腾后倒到葱叶上即可。

  蒸桂花鱼饮食特点

  肉质丰厚坚实,味道鲜美,富含蛋白质,肉刺少.

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6