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天然强效的祛斑食谱 吃出白嫩美肤

时间2019-08-12 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  长斑如今可不是中老年人的专利,现在很多年轻的女性脸上也会出现的大小不一的斑点,中医认为,其主要是与女性内分泌、疾病以及黑色素沉积有关系。因此,不妨吃一下美白消斑的药膳食谱,相信会对大家有帮助。

  白鸭消斑汤

  白鸭1只,生地100克,200克,子30克,调料适量河南治疗羊癫疯排名好的医院。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入枸杞、山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。

  黑白消斑散

  需要黑10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。

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  猪肾消斑粥

  猪肾1对,苡仁50克,山药100克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。

  枸杞生地散

  枸杞子1沈阳哪家癫痫病医院比较专业00克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。

 

  当归

  需要当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡1兰州治疗癫痫病医院哪家效果好0-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

  健脾消斑粥

  生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

  

作者:不详 来源:网络
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