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女士例假不顺可多吃丝瓜

时间2019-07-31 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

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丝瓜不仅营养丰富,其药用价值更高,它起到清暑凉血、解毒通便、祛风、化痰、润肌美容、通经络、行血脉、降血压、下乳汁等功效。丝瓜全株可入药。瓜根、瓜藤、瓜叶有止咳、祛痰、活血通络及抵抗细菌的效果,鲜丝瓜叶可擦治顽癣。丝瓜的食疗作用

青光眼诱因很多,如精神因素、光线以及饮食不当等都有可能激发眼压升高而导致发作。专家提醒,青光眼患者要注意控制饮水量,一般每次饮水不要超过毫升。因为一次饮水过多,会导致血液稀释,血浆渗透压降低,使癫痫医院预约挂号房水的产生相对增多,间接导致眼压升高。青光眼病人在平时可服食一些有利水作用的食品,如赤豆、金针菜、薏仁、西瓜、丝瓜等,增加房水流量,减少房水潴留,防止眼内积聚过多的水分而使眼压增高,诱发青光眼。尽量少吃或不吃刺激性食物,忌酒、忌喝浓茶,避免青光眼急性发作。夏季炎热,饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好,时令瓜果是度夏好伙伴。西瓜瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时,抱着西瓜睡觉,比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒,一次不能吃得过多。黄瓜瓜类营养最丰富的一种,被誉为“济世良药”。经常食用有利排泄胃肠内腐败食物,对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸,以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。冬瓜富含维生素b,皮、肉皆可入药天津专治癫痫病医院,民间有“冬瓜入户,不进药铺”之说。小便不畅,饮冬瓜汤最有疗效。老人夏天消化不良,用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮,能消暑开胃。丝瓜可解热消毒,通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮,消暑又去湿。夏日生痱子,若用丝瓜汁内服能凉血解毒。

原料:丝瓜根、黑木耳两(泡开的)、蒜头丝瓜,刮净绿皮,洗净切块,放入砂锅,加清水煮熟。放入绿茶冲泡,盖上锅盖,焖分钟,取锅中汤水饮用。每日一次,每日一剂。适合于各类型的糖尿病患者。

嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日匙,每天次。丝瓜魔芋汤:将丝瓜、魔芋加水煮成汤,可加排骨或蛤蜊。

丝瓜就放在五成热的油锅里滑至七成熟,马上倒出入漏勺,锅里用盐,味精勾薄芡,倒入丝瓜翻几下,即可出锅搓澡的本身也是一种按摩过湖北哪家治好癫痫程,具有加速血液循环和淋巴流畅通的功效,从而使体内毒素易于排出。长期使用可以使身体皮肤变的更加细腻,还有很好的止痒效果。使用丝瓜络沐浴可以有效去除身体的污渍,去除身体深层的脂油,疏通毛孔,防止毛孔阻塞。可以更好的预防皮肤病。丝瓜络表面看起来很硬,但丝瓜络遇水之后会变的柔软

与肉食相比,叶类、花菜和部分瓜果蔬菜的淡补功效更为突出,如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有清暑化湿的功效。中医养生还提倡立秋后每天早晨喝粥,粥利于健脾,可助脾胃滋阴,平衡健旺的阳气。具体而言,在日常饮食中可以多吃一些清热祛湿的食物加以调理,如可以用丝瓜、冬瓜、瘦肉煮汤,或苦瓜、咸蛋煮汤,、排骨煮汤,玉米、红、黄瓜煮汤,以及将冬瓜、、苡仁、煮成汤,都是不错的选择。

作者:不详 来源:网络
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