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吃百合莲子抗秋燥10零食帮你排毒润肺

时间2019-07-31 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

做法:猪瘦肉,洗净、切小块,莲子、百合各,共倒入锅中加水,放黄酒、姜、盐少许,煮至肉烂、莲子熟软,空腹服食。百合参耳汤:荣合,银耳,太子参,冰糖适量。先将银耳用清水泡发,去杂质洗净,与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内,加水适量,先用武火煮沸,再转用文火炖至银耳熟烂,加冰糖调癫痫怎样治疗癫痫怎么自检味,分次温服,日服剂。具有滋阴益气的功效。适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。

另外要提醒的是,蜂蜜、马蹄、葡萄、萝卜、梨、柿子、莲子、百合、菠萝、香蕉、银耳、乳品等皆为清润食物,市民可以多吃;而大蒜、、菜椒等辛味之物则应尽量少吃,姜、葱可作为调味料但湖北癫痫医院好也不宜多吃。豆浆、自制果蔬鲜榨汁、南瓜羹、牛奶玉米汁、绿豆沙、水、山楂水等都是适合给宝宝饮用的。最好少加或不加糖、冰糖或蜂蜜,以保持原汁原味。

研究表明,百合含有多种生物碱和蛋白质、脂肪、、钙、磷、铁及多种维生素等营养物质。具有润肺、止咳、平喘和清热、养心、安佳木斯市治疗癫痫病医院哪家专业神等功效。原料:梨,款冬花,百合,麦冬,川贝母,蜂蜜。

安神汤:将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以cc水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以cc的水搅匀,于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用,经常饮用,可收立竿见影之效。适当进补,以祛虚劳。西洋参、百合、等治疗癫痫病到那里是适合新郎的补益之物。

能吃百合,百合虽能补气,亦伤肺气,不宜多服。鲜百合,糯米,冰糖适量。将百合剥成瓣,洗净,糯米如常法煮粥,米将熟时加入百合煮至粥成,人冰糖调味,如无鲜百合可以用干百合代之,直接与米同煮为粥。每日次,早晚温热服食。

作者:不详 来源:网络
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