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男人专属的“数字健康餐”的家常做法,体外射精避孕男人危害大

时间2019-07-13 来源:豫菜菜谱大全

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男人专属的“数字健康餐”
餐饮对于男人健康是最重要的方面之一,因此必须在此下足功夫,现在推荐科学的七组男人的“数字健康餐”,你可能没听说过,但是这些数字会让你餐饮更健康。
一、1/2瓣生蒜防肠癌
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤。新西兰的科学家研重庆癫痫病去哪家医院究发现,大蒜具有一定的防肠癌功效,每天半瓣大蒜就足够了。
二、1个苹果护心减肥
荷兰科学家发现,每天吃1个苹果,就可将冠心病的患病率减少50%。
三、2个橘子护胃防癌
男人爱暴饮暴食,爱吃味重的食品,爱喝酒,这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称,每天吃2个柑橘类水果,便可使胃癌的风险降低50%。

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男人该怎样轻松有效的戒烟减肥小妙招冬季男人瘦身8种方法

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作者:不详 来源:网络
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