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南瓜猪肉咖喱和印度烤饼的做法,南瓜―提高宝宝免疫机能的特效保健品

时间2019-07-13 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

夏秋之交,饮食比较注重保健效果,饮食以润燥益气为中心,以健脾清肺为内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配。时下,益胃生津的南瓜、芝麻粥品;清火补气的茄子煲、牛肉萝卜;清润的双皮奶、木瓜炖雪蛤;水分充足的水蜜桃、菠萝等水果都是夏末初秋的最爱。人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽,可使皮肤光洁,延缓皱纹的形成。

菜谱简介 室友清明回家祭祖去了,由于自己不是很喜欢南瓜,总觉得它太过甜.这是唯一能消灭南瓜的方法了.哈哈,不过味道真不错. 材料 南瓜猪肉咖喱,材料:南瓜果肉――――200克,猪肉――――――200嘴里吐白沫,眼睛向上翻这是怎么回事?克,牛奶―――――――2杯,水――――――――1杯,九层塔――――――少量,调味料:咖喱粉―――-3-4大匙,糖――――-1又1/2小匙,盐―――――――1小匙,鱼露―――-1又1/2大匙,印度烤饼,材料:1.低筋面粉――――180克,高筋面粉――――200克,酵母――――――3小匙,2.糖――――-1又1/2小匙,盐―――――――-少许,3.蛋――――――――1个,4.牛奶――――――680ML
做法 南瓜猪肉咖喱做法:
南瓜切约2CM长短的丁状,猪肉切成薄片,九层塔切末备用。
锅中放入水,煮滚后加入猪肉片,南瓜丁武汉到哪家医院治癫痫好,转小火续煮7-8分钟至8成熟时熄火。
加入调味料再用小火煮至呈粘稠状,然后加入鱼露和牛奶一起煮滚。
最后加入切碎的九层塔。
印度烤饼做法:
将材料1倒入盘内,加入糖和盐,搅拌均匀。
将鸡蛋和牛奶180ML搅打均匀。
将做法2和做法1混合,揉搓均匀(这个过程中要不时添加牛奶和面粉)直至牛奶完全均匀和入整个面团为止。
将做法3的面团盖上湿布,静止半个小时等待发酵。
将发酵好的面团分成4等份,擀成薄片状,放入平底锅中,用中火煎烤两面约3-5分钟至熟即可。
小诀窍 由于要等面癫痫病效果好的治疗方法粉发酵,所以做的时间就比较长.大家可以把两个菜分开做.或者烤饼一次多做点,下次就不用做那么久了.可以放到冰箱,要吃的时候用平底锅煎热就可以了.
 

南瓜含有糖、蛋白质、纤维素、维生素C、维生素A、维生素B维生素B以及钙、钾、磷等矿物盐等多种营养成分。南瓜果实中有~%的果胶,其吸附力很强,能粘合与消除人体内的细菌及其毒性物质,保护消化道粘膜,对消化道溃疡有一定疗效,还能粘结胆固醇,防止动脉硬化。南瓜果肉内有一种特殊物质,可促进胰岛素分泌,降低血糖水平,对防治糖尿病有特效。果实中丰富的维生素有保护粘膜的作治疗癫痫病专科医院用,对于保护视力、预防眼疾、美容减肥等均有一定作用。)洪武路红胡子酒店:糟黄鱼和糯南瓜

南瓜大麦羹:将水毫升煮沸,放入大麦并以大火煮沸,然后加入颗红枣,改以小火煮至大麦裂开;加入南瓜,继续煮至大麦熟透后加入白糖,继续煮至白糖溶解即可。柑桔类并非维生素C的唯一来源,菜、蕃茄、、马铃薯、红绿辣椒、等,都会有丰富的维生素C。

印度德里营养学家桑吉娜?塞奇亚博士表示,亚麻子、南瓜子、大豆、瓜子等植物种子都有助于提高性激素。或煮熟捣烂拌面粉制成糕饼、等,还可加工制成粉。嫩南瓜则可切片,荤

作者:不详 来源:网络
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