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土豆炖鸭子盖饭怎么做好吃,女性多吃土豆可助美容延缓衰老

时间2019-07-13 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

粟米、红腰豆、三角豆或土豆粒、生红萝卜粒、西生菜、三文鱼片等适量。原料:卷心菜(也可用大代替)、米饭、酱、豆腐皮、土豆丝、豆芽菜、葱丝

土豆2个  鸭腿4只  姜1块(约鸡蛋大小)  花椒20粒  八角4颗  桂皮1小块  小茴香约40粒  山楂干20片 调料:料酒1汤匙(15ml)  生抽4汤匙(60ml)  老抽4汤匙(60ml)  白糖4汤匙&nb良性良性癫痫能完全治好吗sp;  盐1汤匙(15ml) 做法:
做法1)将花椒,八角,小茴香,山楂干放入调料包或调料盒中装好。(桂皮如果放不进去,就别勉强了,否则会把调料包扎破。桂皮在炖煮食物时单独放在锅里,煮好后,也很容易捡出来。)
2)鸭腿洗净后,放入冷水中,水量要没过鸭腿至少4厘米。不要盖盖子,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
3)放入去皮切片的姜,和准备好的调料包,调入料酒,生抽,老抽和白糖,盖上盖子。用高压锅制作,保持中火,喷气儿后继续炖40分钟。如果用普通锅,保持中火,炖煮1全国治疗癫痫医院排名个半小时。
4)土豆去皮切成块,放入平底锅中,煎成金黄色后,备用。
5)鸭子炖40分钟后关火,待高压锅中的气跑掉之后,打开盖子,调入盐搅拌均匀后,改成大火煮5分钟后,将煎好的土豆块倒入锅中,继续煮3分钟即可。
**鸭子是目前市场上比较便宜的肉类,鸭腿比鸡腿每斤要便宜很多呐。而且吃鸭子不容易上火,我通常每次会多买一些,每4只放在一个保鲜袋中,吃的时候,拿出来解冻,就可以用了。
**山楂干,平时除了在泡茶时放,可以开胃解腻,减肥瘦身之外,在炖肉的时候添加一些,还可以给肉提香,而哪些方法治癫痫效果比较好且肉质会更容易软烂。
**调料包,是在家乐福超市买的,环保妈妈牌,一包约6块钱左右,里面32个,有大中小不同的规格可以选择,小的可以用来当料包,茶包,大的则可以煎中药用。这个牌子还有一种吸油纸,不建议购买,很不好用,也可以说,一点儿用没有。
**土豆煎过之后再放入肉汤中煮,不会散烂,而且煎过之后的土豆,味道更香。
**不同的酱油品牌,颜色和咸度都不太一样,你要根据自己的情况,进行调整。颜色不够的话,就再多加一点老抽用于上色。

好,蜂蜜具有润肠解毒润肺在生活中应该如何护理癫痫病患者功效,睡前饮一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用,有利于治疗便秘,另外也可以多吃蔬菜水果,土豆和红薯,韭菜,这些都有利于排便。也可以在凌晨起床后饮一杯淡盐水,也利于排便。、胡萝卜、肉肠、柿子椒、黄瓜、葱、姜、盐、鸡精、白糖、料酒、淀粉、香油。

高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间,一定能收到令你满意的效果。原料:肥嫩5克,土豆15克,黄酒、精盐、咖喱油、味精、湿、猪油适量。

作者:不详 来源:网络
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