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小南瓜牛奶蒸蛋的做法_怎么做小南瓜牛奶蒸蛋_如何做小南瓜牛奶蒸蛋

时间2019-06-21 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  小蒸蛋做法简单是的常见菜,不一定要看小南瓜牛奶蒸蛋视频才能学会,但怎么做小南瓜牛奶蒸蛋最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道小南瓜牛奶蒸蛋吧。

  小南瓜牛奶蒸蛋的介绍:

  自从上次吃过一次小南瓜蒸蛋后,就爱上这个口感,这次做这个营养美味的小南瓜牛奶炖蛋,要做出香滑细腻、入口即化的口感,那还需要掌握一些小的技巧,今天就把具体做法和大家一块分享,让大家都能吃上这样的美味。 从网上看到:牛奶炖蛋不仅有养颜、滋阴补血、强身健体的功效,还张家口市看癫痫病去哪家中医医院有瘦身功效,牛奶中钙摄入会减重,能使人维持更长久“饱腹”感,可以减少对其它食品的摄入。这一点我深得体会,每次食用牛奶炖蛋后,都不会有饥饿感,之后的中餐比起原来的份量减少了一半,甚至可以用水果来代替中餐。更多图片可见我博客:https://blog.sina.com.cn/bohexiaomoli

   小南瓜牛奶蒸蛋的食材和调料:

   小南瓜1个 鸡蛋1个 糖少许 牛奶半包

   教您小南瓜牛奶蒸蛋的家儿童癫痫病是怎样引起的常做法,如何做小南瓜牛奶蒸蛋才好吃

   一、 原料:小南瓜1个、鸡蛋1个、糖少许、牛奶半包。小南瓜买的时候挑个漂亮的,在大的超市和菜市场就可以买到。

   二、 1、小南瓜洗净,切去顶部,盖子留着不要扔、南瓜很硬,不易切,要小心不要切到手。 2、利用小勺和小刀把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉,果肉不用挖的太多,否则小南瓜蒸好后也没什么吃头了。 3、挖好了的状态如图3所示。

   三、 4、把南瓜盅和盖子一起放入蒸锅, 5、盖上癫痫心理治疗怎么样锅盖蒸20分钟。 6、蒸过的小南瓜已经变软了,一会放入蛋液还要继续蒸。

   四、 7、鸡蛋打散,加一点盐搅匀。 8、再倒入适量牛奶继续搅匀,然后用小滤网过滤蛋液,除去筋头。 9、将过滤后的牛奶蛋液倒入南瓜蛊中。

   五、 10、小南瓜盅蒸好后很烫,不宜马上倒入蛋液,将南瓜盅放置一会,温度适宜后再倒入蛋液、然后入蒸锅蒸15分钟左右就好了. 11、蒸好的状态如图11所示。

   六、 蒸好图片

   七、 配上水果、牛奶,减肥早餐哈尔滨癫痫病的治疗哪最好完成!

  家常美食小贴士:

  沫沫温馨小提示: 1.最好不要用冰冻过的鸡蛋和牛奶来做炖蛋,用冻过的牛奶和鸡蛋做炖蛋,有时会出来色泽不匀的效果,影响视觉,但不影响口感。 2.要反复过筛,去掉杂质,气泡一定要挑干净 3.蒸的时间要盖上保鲜膜或是盖子,装蛋羹的容器材质不同,需要的时间也有所不同,需要自行把握。 4.糖的分量可以按照自己平时的喜好来放。 5.可以放凉后,放入冰箱里冷藏一会再吃,更美味。

作者:不详 来源:网络
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