您现在的位置:首页 >牛肉酱的做法大全 >正文

炖牛肉, 教您一招!加一物,快速软烂还入味,不信你就试试吧!

时间2019-06-20 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 



中富含维生素B6,能增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,它能促进增长肌肉、增强力量,并且有助于紧张训练后身体的恢复,因此牛肉被列入日常健美饮食,以补充我们的体能;也常被我们作为减肥能吃肉类之一。而对于相当多青少年来说,血中铁质浓度普遍偏低,血铁质(肉类中发现)是铁最容易被人体吸收的型态,而瘦牛肉中所含铁质的浓哪个医院看癫痫病度远远大于其他肉类,因此牛肉也是摄取铁的最好途径, 吃了它能补血补铁,同时吃牛肉也有抗衰老的功效。

为了营养更丰富,配菜加入点花菜,让口感更丰富。我们知道花菜肉质细嫩,味甘鲜美,在众多的蔬菜水果中,花菜、大白菜的抗癌效果最好。花菜功效多多,抗癌防癌、 清化血管、解毒肝脏等,食用后很容易消化吸收。

在炖牛肉之前,我会先将牛肉用水放入冰箱中浸泡,这样癫痫病怎么治疗最好能将牛肉中血水泡出,中途换几次水,浸泡会使牛肉变得软松;如何能让牛肉快速软烂呢? 我有小妙招, 那就是粉, 加入山楂粉能让牛肉缩短炖煮时间;再提醒一下,炖牛肉时,应该使用热水,这样防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。

一个小时过后,一锅鲜香美味“牛肉烧花菜”就端上了桌,家人吃过都叫好。。。。

【牛肉烧花菜】

治疗癫痫病的时候,一定要做脑电图吗?

原料:牛肉 花菜 山楂粉 八角 桂皮 干辣椒 花椒 香叶 姜片 老抽 料酒 胡椒粉 油盐

制作: 1. 将泡过水的牛肉切成大小合适的块,加入姜片和适量的山楂粉搅拌均匀;

2.腌制牛肉的同时准备好八角、桂皮、花椒、干癫痫治疗费用有多少辣椒和香叶等大料;

3. 烧热锅, 放入适量的油,下入牛肉翻炒;

4. 将牛肉中的水分炒干, 再加入准备好的大料继续翻炒;

5. 翻炒几下后, 加入酱油和生抽继续炒制;

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6