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小白菜――富含微量营养素_蔬菜

时间2019-05-18 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

又名松菜、青菜、白菜等,十字花科植物,在我国的种植和食用历史已有2000余年,现我国各个地区均有栽植。

小白菜富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维。其他重庆去哪看癫痫最好微量营养成分也比较丰富,主要包含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、尼克酸、维生素c等营养物质和钾、钠、钙、镁、磷、铁、锰、钙、锌、铜、硒、氯等矿物元素。

<邢台羊癫疯应该如何治疗p>小白菜味甘,性平。和胃润肠,行气祛淤。适用于咳嗽少痰、心烦意乱、食欲不振、大便干燥、脘腹胀满、口干多饮、虚热烦躁、小便不畅等症。

小白菜的制作方法较为滨州癫痫病治疗贵吗灵活,可炒食,也可做汤,可用于搭配其他蔬菜,也可单独食用。

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常吃小白菜有利身体健康,能患上癫痫病到黑龙江中亚癫痫病医院能得到治疗吗?够促进消化、减肥防衰,具有较好的抗癌作用。

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作者:不详 来源:网络
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