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冬天喝什么粥好推荐三款养生粥_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-11 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

制作原料:一钱半西洋参,五钱麦冬,一两桂圆,三钱炙甘草,一汤匙核桃仁,一杯糙米。

制作方法:先将糙米洗干净备用,然后把西洋参、麦冬及湖北癫痫病医院哪家好炙甘草放入药袋里,电饭煲内放入适量清水,大火烧开,放入糙米和药袋,中火熬煮,待粥汤粘稠时,去除药袋,放入核桃仁及桂圆,焖大约五分钟,加入适量冰糖,搅拌均匀即可北京治疗羊羔疯的医院是哪个食用。

食用功效:养肺养心,提升阳气,如果总是,心悸难受,气血两虚,可以多喝核桃桂圆粥。

冬天喝什么粥好?上文给们介绍开封哪家癫痫医院专业了三款粥,分别是:枸杞明目粥、桂圆党参粥、核桃桂圆粥,制作方法都比较简单易学。冬季天冷,晚上最好不要外出吃饭,自己在家里熬一些粥来喝,对身体绝对大有裨益。(9石家庄哪个医院治癫痫好9网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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作者:不详 来源:网络
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