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瘦身减肥咸蛋南瓜饮食频道

时间2018-09-10 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

瘦身减肥咸蛋南瓜

咸蛋南瓜

材料:南瓜半个、咸鸭蛋(2个)、盐。

做法:

那里治疗癫痫最好n:left;">1、南瓜洗净切小块,咸鸭蛋剥开取蛋黄,蛋白可以用可以不用。

2、锅中放适量油,将南瓜放入拌炒。

3、放入咸蛋黄,加清水,没过南瓜的量,煮开。

4、尝一下那个汤,如果觉得不够咸,就稍稍放点盐再盖上锅盖大火继续煮上5-6分钟。

儿童癫痫发作有哪些症状呢xt-indent:2em;text-align:left;">5、转小火慢慢煮至南瓜熟烂即可。

小贴士:

1、南瓜去不去皮看自己,如果觉得农药什么的害怕。

2、盖上锅盖煮的时候要注意要稍稍看着点,以免煮干了,因为南瓜是淀粉类的,很容易稠。

太原哪里看癫痫最好itor">(责任编辑:杨绮琴 )

文章关键词:

肥胖还能不能吃水果?吃水果减肥好不好?

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南瓜去掉皮和籽,切薄片;大葱洗净切丝。锅中油热至七成后,下大葱丝翻炒出香味,倒入切好的南瓜翻炒。加些许水以便将南瓜煮软,临出锅前用盐调味……

南瓜要用直径在15~20cm的小型南瓜,这种瓜可以一次多买些癫痫病在哪儿能治好存放在阳台上,放几个月都不会坏。超市中有单独密封包装的咸鸭蛋黄,一般为4~8……

南瓜之所以和好心情有关,是因为它富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体储存的血糖转变成葡萄糖,葡萄糖是脑部唯一的燃料。南瓜派、南瓜……

锅里放入油,将下南瓜小火煸软至八分熟盛出。锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,炒出泡沫起沙时,加料酒和少许水。调入少许盐,倒入南瓜片均……

咸蛋黄炒南瓜就是咸蛋黄还有南瓜瓜一起搭配的特色食物,因为南瓜对我们的身体健康有很大的保健功效,可以帮助我们达到润肺益气,治咳止喘等多重功……

作者:不详 来源:网络
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