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盘点:最常见的八大降压美食_其它_饮食

时间2018-09-03 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

高血压是“三高”疾病中最常见的一种,很多高血压患者都是靠降压药物来维持血压的,99健康网专家说:饮食也可以控制血压,以下就是最常见的八大降压食物。

  1、蚕豆花

  鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服,可高血压、鼻出血。

沈阳看癫痫病的专科align: left">  2、葫芦

  将鲜葫芦捣烂取汁,以蜂蜜调服,每日两次,每次半杯至一杯,有降血压的作用。

  3、黑木耳

  用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。

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  4、莲子心

  莲子心有降压、强心作用,适用于高血压、心悸、失眠等症,用法是取莲子心1~2克,开水冲泡代茶饮。

  5、西瓜皮

  取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服,可治高血压。兰州哪家癫痫病医院好p>

  6、绿豆

  绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,减轻,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的。

  7、芹菜

  因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状。拉萨看癫痫去哪家医院

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作者:不详 来源:网络
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