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男人补肾的食物 夏季常吃它固肾防衰效果奇好男性养生健康养生

时间2018-06-30 来源:豫菜菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  现在的天气已经越来越炎热,的养生方法都会有所不同。在炎热的夏季男人吃什么最好呢?今天,网小编就带大家一起,看看男人在夏季想要养肾防衰、止虚补精,吃什么吧!

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  芝麻

  芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”

  尤其是之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便老年人癫痫症状治疗燥结者,最宜食之。

  牛骨髓

  牛骨髓有、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。

  对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

作者:不详 来源:网络
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